Mon accompagnement

Que ce soit en groupe ou en individuel, par l’art thérapie ou le massage, mon accompagnement a pour vocation de vous soutenir sur votre chemin personnel et votre propre processus de connaissance de soi, de libération, et de créativité. Par l’écoute, le regard, le silence et les propositions rythmées, j’adapte ma posture en fonction de ce qui se vit dans le moment avec chaque personne unique. Le cadre y est rigoureux et évidemment bienveillant.

L’ART THERAPIE

L’art-thérapie est un outil de développement personnel ou une médiation thérapeutique à travers lequel le sujet s’exprime, se découvre et se libère en créant, grâce au théâtre, à la danse, à l’écriture et aux arts-plastiques.

Comme le processus de l’alchimie, l’art-thérapie invite à la transformation de l’ombre en lumière.

Mes séances d’art-thérapie en individuel commencent par un petit temps de parole, puis un temps de relaxation en musique et en mouvement.

Dans un deuxième temps, je vous propose de jouer ou d’écrire soit sur ce qui est présent pour vous dans l’instant ou je vous propose un thème.

Chaque séance se termine par un temps de parole et d’ échange.

Chaque séance dure une heure et coûte 50 euros.

LE MASSAGE

Mes massages sont des massages aux huiles chaudes de tout le corps, relaxant, contenant et régénérant, dans la bienveillance et la douceur.

Vous êtes recouvert pendant tout le massage pour ne pas avoir froid, dans une lumière tamisée et une ambiance musicale ou silencieuse.

J’ai appris le massage en Inde, mais ce sont bien plus la rencontre, l’instant et le silence qui m’inspirent pour mieux prendre soin de votre corps et de ses besoins.

Chaque séance dure une heure 10 et coûte 50 euros.